为深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，进一步加强高校学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平，促进身心健康发展，5月，学生工作处大学生心理健康教育中心开展了以“心育暖阳，逐梦远航”为主题的“5·25我爱我”心理健康教育宣传月系列活动。活动鼓励大学生关爱自身身心健康，以阳光心态投入学习生活，营造了健康向上、和谐奋进的育人氛围。
学校依托微信公众号平台及彩绘条幅等形式，创新运用多元媒体矩阵开展心理科普教育。发布心理健康科普文章，推送内容聚焦学生实际需求，系统讲解心理健康问题识别方法、清晰指引专业求助渠道，助力师生筑牢心理防线。
5月21日，由学生工作处主办，心阳光工作室、各二级学院及大学生心理健康协会联合协办的“心灵奇旅——心育暖阳 逐梦远航”园游会启幕，千余名学生热情参与。现场，“爱的抱抱”活动以温暖肢体接触打破社交坚冰；“撕掉标签，拒绝定义”活动鼓励学生突破固有认知，书写真实自我。各二级学院也结合各专业特色推出创意心理实践活动。
为引导学生关爱自我、提升心理健康水平。大学生心理健康教育中心精心策划并开展“21天爱自己”打卡活动，学生通过学习通小程序，围绕“自我肯定”等主题，以文字、图片等形式记录爱自己的方式与感悟。此次活动吸引442名学生踊跃参与，累计完成4888次打卡。有效帮助学生培养自我关怀意识，掌握情绪调节方法，在日积月累中逐步养成关注自我、关爱自我的良好习惯，为学生心理健康成长筑牢根基。
为深化心理健康教育内涵，我校举办“用创作对话，让自爱破土生长”心理健康主题作品大赛。大赛围绕自我关怀、情绪疗愈等议题，鼓励学生以绘画、书法等艺术形式表达情感、倡导心理健康。活动吸引大量学生投稿，作品新颖精巧。大赛既提升学生艺术素养，助其释放压力、增强自信，也彰显了心理健康与艺术融合的魅力。
为筑牢学生心理健康防线，我校各二级学院紧扣学生特点，全面开展“春启新程 善爱自己”心理健康教育主题班会，引导学生树立“关爱自我”的健康理念，助力学生以积极心态投入新学期的学习生活，为学生身心健康发展提供坚实保障。
本次心理健康月系列活动以多元形式与丰富内容精彩呈现，涵盖心理知识科普讲座、沉浸式实践体验等特色环节，吸引全校千余名学生踊跃参与。活动为学生搭建展示交流平台，将心理健康知识融入校园文化。未来，学校将深化心理健康教育工作，创新教育方式，完善服务体系，为学生健康成长与全面发展提供更坚实的支持与保障。
作者：屈佩珊
编辑：新媒体中心
